Kargerên Superfluous kû hêsan bi hêsanî têne avakirin, lê pir caran ew hêsantir ne ku wan dûr bikin. Ew gelek hêzê digire ku bi hin hiqûqa rêbazan bistînin ku dikare alîkariya alîkariya giran bibe . Lêbelê, rêbazek balkêş e û hêsan e ku alîkariyek bêyî pisporên fîzîkî û berdewamkirina birçîbûnê ya giran bibe. Di derbarê xwarinê de xwarinê de - derfet ku bi giraniya gûçikê digel gum. Bê guman, bi bandor bi awayekî xilas bike ji bilî paqijên pispor digire cudek taybetî.
Chewing gum "Diet Grace"
Ji bo windakirina giraniya gumê ya herî navdar e "giyanê xwarin." Tenê hema hema hema hema hema ev gumê tengas e ku encamên yekem çêtirîn çêbikin. Indeksa navîn ya winda bi bi karanîna xwarinê 2.5 kg.
Chewing gum "Diet gum"
Ev hilber ji hêla xwezayî û aborî ve tête ye. Ew di Rûsyayê de tête çêkirin û jêbirinên kafir ên kesk, goji berries û acai, mango Efrîqayê, Cambodian Garcinia.
Çalakiya chewing gum diets de ye:
- Piştî ku xwarinê xwarinê dibe ku rastiya ku paqijê gastrointest berdewam dixebitîne û nîşanên mizgîniyê li ser xwarina xwarinê bide wan. Ew e, hûn dikarin parçek piçûk bixwin, cûre difikirin û dilsoz bifikirin. Ji bo tenduristiya qenc, beden hewceya 150 gramên xwarina hevpêda hewce dike. Lê ji ber ku em bi kar bînin, ev xurek ne bes e ku tengahiyê berbiçav.
- Beşên xwezayî yên karûbar ên çiyayê "diet jim" û her analogên alîkarî bidin parvekirin û bi tevahî protein, fats û carbohydrates hatine pêkanîn , ku dibe sedema metabolîzmê.
Ji bo her xwarinê ji hev cud e ku, ji dû 2-3 mehan piştî şewitandina xwe ya te ye.