Heya xwedan jinan û zilaman kêfxweş dikin. Û di rastiyê de, ew e ku hûn bi xwe di binê miran de binêrin û gava ku hûn dizanin ser gihîştina xwe ya xwe dizanin. Lê ciwan, tendurustî û bedewiyê tiştek zûtir dibin. Hûn bi we re naxwazin ku paşde bibînin, çiqas pirtûka çêtirîn rûpelên jiyanê xistin, û nîşanî baştirîn dixwazin. Çerm ne hêsan e, hingê por pir pir tir e, lê tiştek tengahiyê ew e ku germê dest pê dike. Û ew ji ku derê hat? Û di gelemperî, çima û çi ji germê di mêr û jinan de zêde dibe? Let's try to issue this problem.
Çima jinê di jinan de mezin dibe?
Jestiyek jin jinek tiştek zehmet e. Her meh di guhertinên cyclîk hene ku dikarin bibin sedema ducanî û zewacê merivek nû. Ev pêvajoyê ji hêla artêşên glands yên tengahiyê ve tê kontrolkirin, yek di sîstema endocrine de yekbûyî ye. Û dema ku ew bi awayek zehmet dixebitin, wek demjimêrek, jinek jimarek xweş e. Lê ev yek ji her parçeyên mekanîzmayî ye ku, û her tiştî xirabî li ser jina poor, ku pir caran gelek obese dibin. Li kîjan nexweşiyên ku di jinê de zêde dibe?
Bi gelemperî, kombûniya fatê li ser germ tê wateya nebûna hilberîna hormonên jinan, estrogens. Ev pêvajoyê ji hêla giyeya pituitary ve tê kontrolkirin, glandek piçûk di navenda mizgeftê de ye. Bi rastî, glandeya pituitary berpirsiyar ji gelek karên me yên bedena me berpirsiyar e. Ji karên wî girêdayî ye û bilind, û giran, û heta jî rengê çavê. Ew herweha hemî glandsên hestiyariya navxweyî kontrol dike. Û heke ger çalakiya giyeya pituitary kêm dibe, ev bandor dike ku karûbarê germiya tîrîd û germên bandor dike. Ew bi hêsantir in. Û glandên adrenal ên ku hormonên male hilberînin ser milê xwe. Duyemîn, wekî ku tê zanîn tê, mîna ku di rûnê rûnê de rûniştin. Ji ber vê yekê ew ji bo xwe ji bo xwe avêtin. Di heman demê de heman mekanîzmîzma heman pirsê bersîv dike ku çerm bi zilaman û jinan di nav wan de zêde dibe. Yek ferq e ev e ku ev pêvajoya riya riyolojî ye ku fenomenek xwezayî ye.
Çima xwê di meriv de mezin dibe?
Di asta kêmayî de di zêdebûna astengiyê de mêran dikarin bi tevlîheviyên hormonal ên ku bi pir caran bêhêz û neheqiyê têne girêdayî bibin. Bi rastî, an kêmbûna hêza zayendî. Lê di nav hin hormonesê de ne. Sedema rastiya ku germ dibe, dibe ku hin nexweşiyên din hene. Ji bo nimûne, prostatitis an adenoma, dermanê dil, an jî sîstema respiratoryê ya prostate, ji bo çalakiyê û ji bo xwarinên dilê, gavên genetîkî û hemî germên cûda yên cûda cuda ne. Hemû ji wan re hinekî hûrgelan jinan dikin, lê sedema sedemek mêr mûçek din heye.
Çima belaş ji bîr çêdike?
Û çima li meriv mêr, wek ku jinan ev vedixwe ev vedixwe? Ew vedixwe, bêguman, û ew e ku guneh e ku veşartin, pir, germ bibe. Lê fatê wan di nav cihên jinan de têne tomar kirin: li ser çav, şest û kûçikan. Stomach dawiya dawiyê dike. Lê nûnerên zexm ên xurt ji xwê ve bistînin. Pêşîn, ji bo wan vî rengî obesityê ye. Duyemîn, ji ber ku bîr ji hêla xwarinên bilind-calorie ve tê veşartî, germ û germên dirûşm, masî xwarinê, xwarinê xwarin. Herweha, di dema xwarinê vexwarinê de, tu kes bi gelemperî zû dike. Her kes rûniştin û bi aştiyane dipeyive, û paşê diçin. Û di dawiyê de, sêyem, li bîhnxweş hene ku analogên hormone yên jin hene, nexweşî ji bedena mêr. Ew di laşê male male, astengkirina nebalona hormonal de asta bilind dikin.
Heke ku gavê dest pê kir dest pê kir?
Heke hûn nebaweriyên xerab in, ne jî temaşe bikin, sporê hez dikin, gelekî digerin û nexwendin li ser komputerê rûniştin, û wextê we dest pê dike ku hûn diêşînin, zû doktorê biçin serdana. Ji bo ku di destpêka pêşveçûnê de veguhestina veguhestinê ve tê rêve kirin, hûn dikarin bi lez zûtirîn normal bikin û ji gelek nexweşiyên ku dest pê bikin. Ji ber vê yekê hûn bi xwe re berbiçav bikin, û bedena we wê ji we re bigire.