Gelek bawer dikin ku ji bo winda, tevlîhev, û xwarinên bêbawer in ji bo her roj ji bo xwarinên Pêwîstîk (PP). Di rastiyê de, ev raman pir dirêj hat red kirin, ji ber ku hejmareke mezin a xwarinê xwarinê ku pir tasty, û pir girîng e, karbidest in hene.
Pêwîstiya şêrîn ji bo PP-fritata bi herbs
Omelette Îtalya dê bê birçîkirin bêyî ku bandora wê bandor dike.
Kişandin:
- rûnê zeytûnê - 17 g;
- bendên 1-ê;
- hêsan - 9 pcs.;
- kem - 75 g;
- leeks - 1 parçe;
- thyme - 15 g;
- parsleyê kûçik - 2.5 çerm. spoons;
- xwê û giyayê
Amadekirin
Rûnê 170 dersan dişin. Ji bo sê deqeyên kûçikên kandî yên xwar bike. Ji alîyê din ve, hêja hêsankirî, û paşê, xwê, gewrê, leeks û kewçêr. Pêwîstina tevlihevkirina nîvê şewitandinên zêrîn û ji bo deqîqek bifikirin. Piştre her tişt di nav xwarinê de xwar bike û di 15 deqîqeyan de danîn. di rûn
Recipe for breakfast for a PP-caulaflower
Yekem pêşîn, li gorî vê dermanê xwarin, hêsantir e, lê di heman demê de tewqandî ye.
Kişandin:
- kulîlk - 0,5 kg;
- erebeyan - 2 parçeyan;
- bulb - 1 parçeyê;
- tomar - 3 parçeyan;
- spî
Amadekirin
Vegetables paqij bikin, û biçûk parçeyên biçûk. Wan bi avê vexwarinê bişînin ava avê bişînin. Piştî 10 deqîqeyan ji bo kulikê vexwarin, û paşê berbi cûrbeyên cûrbekirî zêde bikin. Tomatoes tenê ji bo duyemîn û peşê avê avê avêtin, û paşê, wan wan paqij bikin û piştî avêtina şewê zêde bikin. Tûçeyan bişînin û carek din. Ji bo 5 deqîqeyan, û paşê, bi blenderek, pirtûkên paqij bike paqij bikin.
Recipe dinner for PP-chicken with eggplant
Dansê dilxweş û bîhnfireh, ku ji bo hestê giran e.
Kişandin:
- fillet - 4 parçeyan;
- şil - 8 parçeyan;
- îlan - 1 parçe;
- tomar - 2 parçeyan;
- rûnê zeytûnê - 17 g;
- lemon - 1 piece;
- kûçikek kûçik - 1 têr. spoon;
- champagons - 150 g;
- bi pişkek nutmeg, germê deryayê, kemamon û germ.
Amadekirin
Bi kûçek kûçikek kûçikê vekin, û ji pejikê ve ji borikan veşartin û di nîvên nîvê de çep bikin. Tomatoes jî di bin paraşeyên mezin de jêbirin. Fîlên kubê diçin û piçûk li rûnê piçûk. Wan di kûlekê de bişînin, û li rûniştina rûnê, şil û xwînê. Xwarin, teyr, giyayê lemon, spî û mint. Avê avê da ku asta wê de naveroka naveroka nîv. Bi qalikê vekin û ji bo nîv saetekê digerin. Peel û kişandina kulikê û paşê dema wan bi xwarinê zêde bikin û ji bo nîv saetek din, lê bêyî tepir kirin. Ev xwarin ji bo xwarinê paqij e ku ji bo hilberên zirarê tune.