Çiqas şermezar dike ev e ku bersiva dozên dilovan bike û digerin, gava bûyer ji berê ve çûye rewşê. Hûn ji we re difikirin ku çima hin kes dikarin bi awayekî vegotin peyva dorpêç bikin, û hûn ji bo paşde paşde bikin. Sedem sedem e - leziya we ya ramanê, da ku ew bi xewnî veşartî, ne zû ye.
Lê her kes dikare li ser xwe dixebite û pêşveçûnê bike. Beriya ku hûn mijara mijarê de mijar bike, çiqas çiqas berbiçavkirina bîrxistin, bîr bînin, ji bo cûda cûda cûda difikirîne , lêbelê, li ser rewşê girêdayî ye, yek û eynî kes dikare herwiha hişmendiyê û "bêaqilî" binêrin.
Reformkirina ramanê
Exercises li ser lezkirina ramana we dihêlin. Heke ew rojane ne, hûn ê tenê karûbarên we xirab bikin. Ji ber vê yekê, em pêşniyar dikin ku hûn xwe ji pêşveçûna xwe ya pêşveçûnê dest pê bikin.
Morning ji bo mêjî dixebitin
Em di sibê de dest pê bikin. Hûn dizanin ku di sibê de û hêj difikire. Ev, ji hêla tu awayî, ne ji ber ku hûn nexweşî xuya ne. Gava ku kes difikirîne, rûyê rûyên rûyên wî jî jî dixebite. Û di sibehê de ew neheq in, nexşandin. Ji bo pêşveçûna lezgîniyê, di pêvajoya avê de nebêjin, û pogriznichayte biçûk ku li ber mirrorê germ bikin.
Wextê karûbar
Em ji bo demek nûçeyên xwe nûvek bikin, "shooter" lîstin, li ser telefona me. Hemû van diyariyên şeqîqê de dikarin bi bi qezencê derbas bibin. Ji bo vê yekê, lîstikên rewşenbîrî bistînin, şess, kontrolker, serhildanan, pîlan û pirtûkan. Lîstikên rewşenbîr yên kevneşopî kevneşopiyeke kevneşopî ya pêşbaziyê ya olî ye Ew ê ne tenê li ser lezgîniya fêr dikin, lê belê dê alîkariya rûbavê di mala we de zêde bike.
Jiyana min hîn bibin
Kesên ku bi wan re bi zanistên rastîn pêk tên piranî pir zimanan hene zimanên biyanî. Li gorî rêbazê ya lêpirsîna lezgîniyê, heman rêbaz dikare pêkanîn, û wergirtina wê. Ev tenê nîşan dide ku mathematics û wê jî wekî hin taybetmendiyên pêşveçûnê, û mirovayetiyên cuda hene. Ji ber vê yekê, ger heke heke, hişyariya xwe bi bi hesabên mathematîkî re hişyar bikin, û zimanên biyanî hîn dikin.
Mêjû me hewce dike ku bûyerên nişkê ve hatî biceribînin berê, pirsgirêkên berê berê di çareseriya çareseriyê de. Gelek em wî wî hîn dike, ew bi leztir dibe ew ê bi rûmetên jiyanê re, bi vî awayî, lezgîniya me dê giring bibe.
Exercises
- Piştî ku kontrola li ser dikanê bigire, hejmarê tije dike, û hemî mûçeyên kirînê di nav hişê xwe zêde bike.
- Dema ku hûn ji malê derkeve, sê hejmar bîr bînin
yekem erebeyan derbas dibin. - Piştî piştrastkirina ku hûn di her malê de bêtir an kêmtir ewle ye û xeternak ne, çavên te binêrin û tiştên ku hûn malbata we dişibînin.
- Em bi ruhên hevgirtî têne diyar kirin - bi baldarî ruhên germ bikin û hewce bikin ku bizanin ka kîjan bîranînên di binhevkirina wê de pêk tê. Her weha bi shampoos, sabûn, bîhnê ku hûn li derdora we pêk tê kirin.
- Em dest bi guhertin - eger hûn rast bin destê xwe, diranan xwe bişînin, bixwe, xwarin, bi bi destê çepê xwe re binivîse, û pispor.