Ew tê bawer kirin ku xezeb û tengahiyê ji bo kesek zerar in. Ji ber vê yekê ew girîng e ku hûn bibaxşin û ji bila rewşê bigirin, da ku tu tiştek ji we vekişin. Meditation ji baxişandina mêrê, dêûbav, heval û gelên din alîkarî ku hêza ruhê pêşveçûnê bikin ku ji bo hevrêziya hundirîn û dewleta xwe çêtir bikin. Ew ji bo jiyana xwe ji bo bihêle hîn dibe ku jiyanek pir girîng e.
Meditation For Women For Forgiving
Pir caran kesek ji bo sedemên cûda ji xwe re sûcdar dike, kîjan zikmakên bandor dike. Ji ber vê yekê ew girîng e ku fêr bibe ka çawa çawa ji "lîderên" veşartin ji holê vekişîne. Riya herî hêsan û herî xurt e. Dibe ku lîsteya pirsgirêkên heyî yên heyî, divê bi vî awayî nivîsîn binivîsin: "Ez, Svetlana, ji bo hevpeymaniya min, xeberê xwe baxşîne." Hingê hûn hewce ne ku bi rastî bi hêza bilind bilind bikin û wek ku ew dibêjin, canê xwe bişînin.
Meditation ji bo şermezarkirina xwemgîniyê û pejirandina xemgîniyek bi dest bi dest pê dike. Baweriya ku hûn li ser golê û germê ne li ser lingên lingên xwe bişînin. Biceribînin ku bêhnekek kûr bistînin, pirî caran, tiştek wê wê nabe. Ji ber ku ew ji bo pirsgirêkên ku ji bo jiyanê ve tê veguhestin. Pêveka paşîn e ku fikirîn ku ev com bi hêdî bi zarokek veşartî dike ku kêfxweş xist û hûn bi we re bigihîjin. Bi hewce bikin ku bi pê re pitikê bipeyivin û bêjin ku her tişt ne xirab e, û hûn qet qet neheq dikin, û her tişt wê bibe baş. Wê soz da ku ji vê demê jiyanek nûjen dest pê dike. Piştî vê yekê, çend şikilan bigirin, û paşê hemî gengaz û neyînî bibînin.
Meditation, baxşandina dêûbav û kesên din
Ji bo ku mirovê kêfxweş be, hûn hewce ne ku ji şehlên gumanên ku ji bo riya mirovahiyê mirovên dijwar çêbikin. Gelek teknolojiyên ku li ser baş baş proves hene. Yek ji herî populer teknolojî Sviyash e.
Meditation ji bo baxşandina sûcên gelek gav hene. Di asta pêşîn de, divê hûn yek kes bijartin ku berê berê nefret kirin. Navê wî da ku, ev peyvan carinan digotin:
"Bi dilsozî û kerema dilsozî ez ji te baxşim (navê navê kesek)
Ev spell dê alîkarî ji rizgariya heyî ve veşartin û biofofofa paqij bike. Di gelemperî de, divê merivek nêzîkî 10 deqîqeyan derbas kirin. Vê teknolojî bikar bînin heta ku hûn hestek ronahî û germî nebe. Ew girîng e ku fêm bikin ku baxşandinê nikarin biqewimin bin, û di hin hinek rewşan de Sviyash divê di teknîkî de 5 saetan derbas bibin. Heke di dema medaftiyê de hebe ku dixwaze berxwedanê li ser sûcê bigirin, paşê wê bisekinin, çimkî encam hîn hîn neyê.