Meydana Chicken - herî zêde û hêsantir dixwin xwarinê. Li ser tercîhên xwe bixwe, hûn dikarin xwarin an xwarinê spî bikî: yekem ji ber beriya fat, ji îro, em dê baldariya xwe bala xwe balkêş e. Vebijêrkên herî zêde yên tîrên ku di rûn de
Avê di xwarinê de rûnê xwarinê
Pirtûka xwarinê ya sorî jî ew e ku hûn bi hev re bi xwarinê re bixweberê ku hûn dikarin sebên xwe bikişînin. Di destpêkê de, dema ku xwarinê xwarin û paqijan hema hema hejmar e, û duyemîn, hemû materyalên li ser bermîlkirina bermayê dê bi baca rûn û juê bête kêmkirin.
Kişandin:
- kulikan - 780 g;
- Brussels sprouts - 430 g;
- potatoes (piçûk) - 540 g;
- petrolê zêrîn - 45 ml;
- Provencal herbs - 1/2 st. spoons.
Amadekirin
Pêkşengî bi kulikê bi kelê vekin û vexwarina vexwarinan vekin: Vegetên nîvê rûn û rûnê bi xwê. Pîvan jî bi avê bi xwê, xwê rûniştina petrolê û spî ji hêla Provencal re veşartin. Li navenda panê belav bike û xwê û maszanê di nav rûnê nîvê saet de 220-ders de rûne.
Ji bo xwê germên mîkroşan ên mîksê
Kişandin:
- kulikan - 780 g;
- Sulamalikên balsamîk - 55 ml;
- saxçêk - 55 ml;
- honey - 35 ml;
- rûnê olê - 15 ml.
Amadekirin
Pêşîn, di nav rûnê mûçikên mîkroşek mîkroşek amade amadekirin. Ji sûkê, pûşper anîn, rûnê zêr û zêrîn. Di mîkrojek amadekirinê de kulikê rûnê û ji bo rojekê ji bo vekişînê vekin. Piştî ku dem derbas bû, hipsê li ser pirtûka xweş bikin û bi napikan re bişînin. Hûn di rûnê 10 deqîqan de rûnê rûnê rûnê rûnin. 220 Di vê demê de, di saxê de bi şewitandina paqijê xilas bike û ew di heman demê de. Bi hanê 5 hûrdên bi hûrsê hûrgotin, wan ji 15-20 deqîqeyên din ji wan re bikişînin.
Çawa di rûnê çîçikê de kûçikê bixwin?
Kişandin:
- kulikan - 6 pcs.
- Juice of pair of orange;
- rûnê zeytê - 35 ml;
- soy sauce - 45 ml;
- şirketên rosemary - 2 pcs.;
- şekir - 5 g;
- garlic - 3 diranan.
Amadekirin
Berî ku di rûnê mîkroşên mîkroşan de, barkirina wan di şevê orange ve, zeytê zeytê, şilê kinc, soya, şekir û mashed di tevahiya şevê de vedixwe. Roja din, hîvên 25-30 deqeyan di 220 dersan de bisekînin, ji bîr nekin ku li germên bi hêsanan yên ku bi bêdengiyê vebikin.