Êdî hinek kesek bi "kesk" bêdeng nîne ku li ser zêdeyek lemon nekiriye, û hê jî hêj jî, soda ji bo winda giran . Baweriya vê yekê ku em gavê lihevhatinên bingehîn ên ku ji bo winda bûne di pîvanê giran de gelek caran tête dîtin.
Ji bo destpêkê bi, em bîr û bandorên her ji wan re bîr bînin.
Soda
Ew ne sûd e ku soda xweya me, destkarkariya her tiştî dakêşînek zelal e (destpêka bandor, wusa ku kîlan dikarin bi tenê kûrtir be). Em gelekî pêşniyaz dikin ku soda di avê de kişandin soda vexwarinê, û ez ji ber ku her xwarinê ji bo digestina çêtirîn çêtir e, ez difikirim. Soda di bedena me çi dike?
Soda di hawîrkera alkalîn de çêbike, stomach acilî ye. Ji bo xwarinê ku em hewceya gazê gastricê, hewce dike ku dihêle hîdrochloric acid. Ew ne tiştek ku bedena me, jinekek gastrîkê dike, ji ber ku ev (û ji ber vê yekê, acids), xwarina xwarin nikare.
Ji ber vê yekê, soda (alkaline) di germê (acîd) de rabû û nexweşîya neutralîzmê. Di encama vê yekê de ew xwarinê di xweya digestiya "xwar" de digerin, nexweşî, û em vîtamîn an tiştek din ku dibe ku bikêr bibin. Ew dê ji bo ku hûn bêyî berjewendiyê kêmbûna giraniya giran dibe. Lê, kîjan caloriyan hene, ew di germ ve têne kirin?
Fats û carbohydrates - darizên hûrgelan yên li ser germê nexwin. Herwiha, û xwarinê wê diçin nav kolanan (nexweşî nexweşî), û xwarinên di pir rengê xweş de wê derê bibin. Û carbohydrates dema we li dev û esophagusê we didin.
Ma me çi heye heye: êşa germê, xwarinên xwarin û carbohîdrates, vîtamîn vedixwe, xilas li ser esophagus ji soda xwe re.
Lemon
Lê ji bîr nekin ku em li ser giyayê bi navê lemon û soda dipeyivin. Nermê çi ye?
Bihevhatina wê veneger bi awayek ewlekariyê nagire, û acîma xwe bi hestestiyê tehl dike, ji ber ku em ji berê ve gotiye, em ji bo pêvajoya xwarinê digerin. Ji ber vê yekê, pişkek avê bi bi lemonek vexwarinê riya rastînek rastdar e ku "veguhestin". Lê belê, divê hûn rojê rojê 10 pasên vê vexwarinê nexwarin, ne jî hûn ê wê dilbawer bibin ku hûn di derbarê xwarinê de bifikirin (dibe ku ev bandor ji giraniya winda ye çi ye?). Û bi dilê xwe ji ji lemonê re, hûn ê ji bo sodê vexwarinê pêşniyar bikin. Axaftina ku bi soda û lemonê re bi giraniya xwe winda bike, yek diçin.
Soda + lemon
Soda-alkaline, lemon-acid. Hûn belkî ji hêla jêrîn re ji bo ji bo kêmkirina giraniyê nas dikin:
Sêkêşiya juê ya lemonê, vexwarin û devê çareseriyê bi soda vexwarin.
Ji bo hin sedem, ev e ku bibe sedema pîvana winda bike. Îcar vegeriya kîmyayê ya sereke, ku ji bo nivîskarê we bêaqil eşkere ye.
Soda bi xwarinê vexwarin - ew tiştek naxwaze tiştek. Alkali nexweşî neutral dike, û dibe ku dibe ku dibe ku hûn êkêşiya diranan ji xwe veşêre
Em hêvî dikin ku eger em nikarin xwe rast û zanistî nebêjin ku hilberîna yek-ê du hilberên du antipodê, ji ber ku hûn kêmtirî şêwirmendiya vê şêwirdariyê xwe bifikirin. Ji ber ku hûn bi xwe û we bedenê xwe bi dilsoziya xwe binirxînin, û ji bila pêvajoya xwezayî ya xwezayî, binpêkirin, li dijî, xwarina xwarina ku hûn li ser kemerên nû bi navendên nû yên nû ve bêne vebirin, lê belê dê bi vitamîn re vegotin û tendurustiyê baş bikin.