Hin kes hene ku qet hewl didin an qet nebe ji hilberîna marine wek qulixek nekiriye. Doktor û bijîşkvanan li ser kesê xwe çawa li ser kesek bi karanîna karbidest re fikir dikin. Ji xwarinê tewestê-ji pisporan hemî pispor bi vê yekê bawer dikin.
Wekî ku hûn dizanin, dirêjtirîn hilberek berbiçav, kêm kêm e ku ew bêdeng dike. Û ji ber ku squîd ji bo du du an sê mehan bêtir vexwarinê ye, tedawî ne pispor e ku materyalên karsaziyê di hilberê de bikujin. Heya formê şewitandin, tevlîheviya taybetmendiyên xwe yên karger dike.
Çawa tedawî tête kirin?
Bêguman sereke ku kulikên squid-ê kêrhatî ye, ew e ku parastina piranîya maddî ya herî girîng e:
- Ew di fosphorus, cop, iron û iodine dewlemend e, ku bedena xwe veşêre;
- sedî proteînek mezin heye, bi hêsanî ya xwarinê hêsantir dike;
- Vitamins B6, C û PP, yên ku bi xwarina squîd ve têne avêtin, bandorek bandorek li ser gelek organ û sîstem hene;
- Vîtamîn E û selenium salonên giran ên dakêşîn, wan ji bedenê vekin;
- Gelek potatium bi awayekî erênî bi bandorên mîkrokêşê mîkrokêşî bandor dike bandor dike, û jî ji bedenê bêtir şaş dike;
- taurine di squîdê de alîkariya alîkariya kolololê bike;
- amadebûna amîneyên bingehîn ên lysine û arginînê hest û metabolîzmê çêtir dike.
Xanûbereyên zêrîn ên hişk li ser tedawiya xwe girêdayî ye. Bêguman sereke ku tîrêjê hişk ji bo xwezayî ye. Lêbelê, baldariyek taybetî divê komputer û rêbazek pêvajoyê bidin. Ew herî baş e ku squîdê bixwin, bi tenê bi çareseriya xwê re pêvajoy kirin, di vê rewşê de hilberê wê dê xwezayî bijî û dilxweşiya dilxweş be.
Di naveroka calorie de, ji zêdeyî 100 kcal, squîd e ku çavkaniya nexşeng e ku amino acids û protein, pêwîst e ku ew pêşniyar dike ku dema menuê xwarin amadekirin.