Beer di nav mêr û jinan de hemî kêm-alkolê vexwarin e. Dizanin ku gava ku hûn di nav hûrgelan de bi kar tînin, dibe ku, bi navê "bîrikê bîr" têne naskirin. Gelek bisekinin ka gelo derfetek bexşek heye an na na ku hûn vexwarinê bi beden û hejmara paqij e zehf e. Di demek nêzîk de ew dahat e ku hûn di demekê de çend xwenîşandan vexwarinê bikar bînin, divê hûn encamên erênî yên erênî nirxînin.
Çi bekarê çi ye?
Produktên Xweser ên Xweser ên ku ji bo amadekirina vexwarinê, tenê di nav malaopathyê de têne bikaranîn. Komîteya bîr a tevlîhevê vitamin mezin e. Di vexwarinê de vitaminsa koma B û Vîtamin RР hene. Ji kerema xwe ev bîr berbi metabolîzm û pêvajoya hematopoiesis dike. Herweha, di vê deverên cuda hene hene: phosphorus, iron, magnesium, etc. Hûn dikarin li ser derfetên bîr bipeyivin tenê heger ku vexwarinê paqijîbûnê ne derbas dibe, ji ber ku hinek nexweşî hêsantir winda dibin. Ji ber vê yekê, vebijarkên bijartî yên ne-filtered.
Ji ber ku composition of beer hêvî hene, pêvajoya hestiyariya gazê ya gastricê çêtir dike, ku di encama bandorê meydana li ser bedena neyek kêm dike.
Baweriyên bîr ji bo jinan ew e ku bibe ku çêtirîna sîstemê sîstema nervousê çêtirîn, ji rakêş û bêdeng veşartin . Ji ber ku derfeta fottoestrogens û acîdên fenîkol, rîska dansê û kansera uterine kêm dibe. Ji ber ku composition of beer di calcium û magnesiumê de ye, vedixwar tissue hestû hêz dike û rîska osteoporos kêm dike.
Is it beer useful for weight loss?
Tu tiştek ku hûn ji kerema xwe re nîne, ji ber, tevî naveroka caloriyê, nexwar nexweşî alîkarî bi giran bike. Pirsgirêk ew e ku bihek vexwarinê bi temamî ve nayê destnîşankirin. Wekî encamek, di asta stûyê û zêdebûna di bedena laş de hene. Herweha, vexwarina vexwarinê ye, bi navê bîyolojîzmê tê gotin. Hormone ya kêfxweşiyê, ku di dema bikaranîna vexwarinê de hilberandin. Dîsa jî ew fikir e ku ew pir caran, bi hevalên xwe re gelek rengên bilind-calorie û bi temamî bêbawer ên ku xweyek bandor dike tesîrê dikin. Bi gelemperî, heke armanceya ku hûn ji hêja girantir bibin, paşê bele divê li ser lîsteya qedexeyên hilberên ji bo qedexeyên lîsteyê binivîse.
Derheqê derheqê berjewendiyên bîr
Gelek agahdarî hene ku gelek mirovên ku li bîr difikirin ku vedike pir vexwarinê baş e.
Mînak # 1 - Beer ji bo mêjî baş e, ji ber ku ew bi sîlonê ye . Her kesek vexwarinê heye ku merivên hucreyên mêjî yên ku nû ve nû ve nûveve bike. Bi karanîna berdewam a bîr, aboriyên rewşenbîr û bîranîna xirabtir dibe, ku di dawiyê de dibe ku damezirandin.
Jimareya Mêjik 2 - Beer ji bo karê dil dilf e, ji ber ku ew dîwarên xwe çêdike û kêmtirîna mitokrasî . Bi rastî, ji ber berdestiya
Mînak # 3 - Bêr ji bo kûrikên baş e, wekî ku bandorek derman-ê heye . Dema ku di nav hûrgelan de ji hêla vexwarinê vexwarinê vexwarin dikare dikare kemer û karûbarên din bikar bînin.
Numreya Mêjan 4 - Beer ji bo hestyar e . Her çiqas vexwarinên taybetmendiyên kewre hene, hûrsên hopên hestên kansîk in. Ew xuya dike ku bi bikaranîna rêjîmê ya bi rêjeya rîska kanserê kolonî zêde dike.