Zucchini, xwarina xwarinê, dilxweş û tendurustî xwarin. Ew bedena vîtamîn û proteîn bidin. Heke hûn hîn jî naxwazin wan, û derxistin, hingê hûn xwarinê bikişîne ku nexweşî germ nake, û ji ber vê yekê jî karbidest e. Îro îro em hilbijartinek xwarinên wiha. Wan bixwînin û tenduristiyê bixwînin!
Bi xwarinê vexwarinê bi xwarinê xwarina zerdeştî bi zêrîn
Kişandin:
- zucchini - 2 pcs.;
- xwarinê xwarinê (xwarin an pork-beef) - 300 g;
- xwê
- grevên zêrîn - 3-4 feathers;
- xwarinê lûksîl - 2-3 pcs.;
- erdê bîhnxweş bîhnfireh - pinch;
- kem - 1/3 cup;
- petrolê - 50 ml.
Amadekirin
Petrolê di kemîna germê de rûnê û xwarina yekser xwarinê belav bikin. Heta ku kûçikek hêşikek ronahî ava kirin. Giyanên min, herdu aliyên alîgirên pêşniyarkirî veşartin. Zucchini biçûk biçin brusochki. Garlic paqijkirin û kûçik e. Em di maravê û germê de di mirinê de xemgîn û şêrîn. Em kem û xwê digerin. Bi xwarinê vexwarinê, qirêjê nêzîk, ji bo 20-25 deqîqeyan ji bo agir biçûk û stew bikin. Berî beriya dawiyê, bi mûzîka bîhnxweş ya bîhnxweş. Stirring. Li ser sifrê rûniştin, bi hêsantirên kûçik ên hêşîn vekirî.
Courgettes bi xwarinê xwarinê xwarinê di pir multivarkê de stewed
Kişandin:
- zucchini - 3 parçeyan;
- xwarina xwarin - 400 g;
- vinegar - 25-30 ml;
- xeşikek kesk - 3-5 gulan;
- Germê tomato - 50 ml, an sauna tomato - 25 ml;
- petrolê - 50 ml;
- sezkirina ji bo sebên an jî xwarin (alternatîf) - 0,5 tsp.
- salt - 0,5 tsp.
- tomatoes - 3 pcs.;
- şekir - 1 teaspoon;
- avê - 1 glass (180-200 ml).
Amadekirin
Squash, em ji ji pirtirkêmtir û cihekî firotanê vekişîne, li seranserî dora 0.5-0.6 cm dorpêçên dorpêç bikin. Tîmên min û di nav kolanan de, lê qirikê - 0.3-0.4 cm. di rûnê xwe de, çermek paqijan bikin. Piştre, em xwarina xwarinê, û piştî wê. Hingê dîsa zûçekîn, xwarinê xwarin û tomar peyda dike. Em di van hilberan de derxistin van hilberan veguherînin. Her perçe piçûk hilda ye.
Mixa tomona paqijê bi avê avê, sûk, salt, şekir, cilantro û bi hilberên hilberê dagirtin. Em di modêleya "Quenching" de li ser multivark veguherîne û wextê saet 1 saet binivîse.
Zucchini bi xwarina xwarinê xwarinê di kulikê de veşartî
Kişandin:
- zucchini - 3 parçeyan;
- xwarina xwarin - 250 g;
- serî - 100-120 g;
- petrolê (hewceyî hewceyî) - 3 têr. spoons;
- ji bo masê - 1/3 tsp;
- garlic - sê meha serekê;
- kulikê - 100-125 ml;
- salt - 0,5 tsp.
Amadekirin
Me xwarinê xwarinê ku bi rûnê rûnê veguhestî germ dike. Ji bo 5-7 deqîqeyan, hewl didin kûrahiyê. Zucchini pêşî di planê de, paşê li ser kul û paşê li kubên biçûk. Pîran amade amade û kubên piçûk jî jî jêbirin. Garlic bi karanîna paqijkirin, paqijkirin û kûçik paqij kirin. Em ji zûçûk, germ, garlic bişînin ji bo xwarinê bişînin. Solim, sev û kulikê xwarin. Stirring. Bi agirbestek bi agir biçûk bike. Ew 20-25 deqîqeyan pêk tê.
Pêşnîyar Heke li ser vê demê di mîzê de bête belav kirin, hûn dikarin çend çend sponên avê zêde bikin. Lêbelê, pir caran zucchini bihêlin, bila hewce ne.
Bi rûnê xwarina xwarinê bi xwarinê xwarinek zucchini
Kişandin:
- zucchini (zucchini) - 800-900 g;
- xwarina xwarin - 400 g;
- kem - 170-200 ml;
- Hard cheese (Gouda, Edam an Cheddar) - 80-100 g;
- garlic-3 slices;
- spî (mêş, turmerîk) - 1/3 tsp.
- salt - 0,5 tsp.
- sauştina mayonnaise - 40 ml;
- Butter - 40-50 g.
Amadekirin
Amade bikin û marrow di nav çepê de - kelekek 1 cm in. Pêwîstin an jî saucepan, rûnê rûnê rûnê. Em ji nîvên marên gemî digerin, em li seranserê tevahiya kemîn belav dikin, bi nîvê duyemîn zûçîn bi dawî bikin. Li her her teyr, hûn dikarin piçûkek piçûk piçûk bikin. Em bi kemaxê bi mîkrofê, xwê, spî û garlicê kincê kişandin. Em bi xwarina xwarinê bi xwarinê xwarinê bi zûçkî ve girêdayî ye. Em di rûn dişewitîne. Piştî 25-30 deqîqan em em diçin, paqijî bi pîranê veşartin. Dîsa, em li wê rûnê bişînin. 5-7 deqîq ji bo nîşana razikek cihekî tête ye.