Çi çolîran di hundurê de hene?

Butter di hilberê hema hema her kesan de tevlihev e, berhemek girîng û nutritious e. Petrolê sedsala berê hilberandin, hema nêzîk piştî piştî xwarina dewlemend. Di heman demê de, mirovahiyê ji nûçegihîştina xwe ya karanîna xwe bû.

Mûzek rastîn ji şîriya xwezayî ya xwezayî, germê an kincê şîrîn hatiye çêkirin.

Çêbikin

Komîteya kûçik pir dewlemendî û cûrbekirî ye, ev ji bo hemî mîneralên herî girîng ji bo bedenê, wekî calcium, magnesium, hesin, potassium, pêdivî ye. Vîtamins A û B, Vitamin E , Vitamin D, Vitamin PP, beta-carotene, acids û bêtir bêhtir.

Nirxa calorîk

Di wextê me de, hilweşandina hilberan, hilberên bêbawer ên palm an jî nebronê tevlihev dikin, û herweha bilêvên xweş û flavor zêde bikin. Lê em di derbarê materelek rastîn de, ku di warê nutrientê de hilberên xwarinên xwarinê yên mezin dike.

Kurteya madî ya vê mêjikê 82.5% e, û çu katalonî di petrolê de girêdayî ye ku li ser çêdibe an na ne. 100 g ji hesabê vê hilberê ji 745 kcal zêdetir ji. Lê naveroka calorie ya mûzikên dilşandî ve ji 892 caloriyan zêde dibe, û rêjeya birçîbûnê ji sedî 100% veguhestin.

Taybetmendiyên karûbar

Me berê berê gotiye ku bikaranîna petrolê ji bo tenduristiya mirovahiyê girîng e, ji kerema xwe ji hejmareke mezin a biyolojiya biyolojîk heye. Ji ber vê yekê, çi karanîna vê hilberê ye?

Bawerên mûzîkê jî pir zêde ne:

Mûhn bi xwarinê

Mûzek hilberek gelekî bilind-calorî ye, da ku mirovên ku bi pergala kartiovascular an jî tengahiyê ve tê çêtirîn çêtir in ku ew ji xwarinê derkevin in. Bi xwarinê, hûn dikarin rûnê rûnê, lê di çend hindikên kêm de, tenê ji bo ku xwarina xwarina xwarinê. Wekî ku desthilatdar e, ev hilber di bernameya xwarinê ya xwarinê de lê lê di nav kêmînan de.