Di xweya koma xwînê de - maseya xwînê

+	Berhemên Bikaranîna Bikaranîna
0	Hilberên neutral
- Ji	Hilberên nebaş

Cureyê xwînê				Berhemên xwarin, poultry, hêsan
I	II	III	IV	Berhemên xwarin, poultry, hêsan
+	- Ji	+	+	Berx
+	- Ji	0	- Ji	Beef
+	- Ji	0	- Ji	Ground beef
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Ham
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Bacon
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Ham
+	- Ji	0	- Ji	Veal
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Pork
0	- Ji	+	+	Rabbit
+	0	0	+	Xwarinê
0	0	- Ji	- Ji	Chickens (broiler)
0	- Ji	- Ji	- Ji	Ducktin
0	0	- Ji	- Ji	Xwarinê chicken
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Gusyatina
- Ji	- Ji	0	0	Salo
+	- Ji	- Ji	- Ji	Dil
+	- Ji	0	0	The liver
0	0	+	0	Eggs

Cureyê xwînê				Mas, seafood
I	II	III	IV	Mas, seafood
- Ji	- Ji	- Ji	+	Caviar
0	0	0	0	Smelt
- Ji	- Ji	0	0	Catfish
+	+	+	+	Mackerel
+	0	+	+	Sturgeon
0	- Ji	+	- Ji	Flounder
+	+	+	+	Salmonîd
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Salmon (kişandin)
0	- Ji	0	- Ji	Squids
+	0	- Ji	0	Deryayê
0	0	+	+	Perch Marine
0	0	0	0	Perch river
0	- Ji	- Ji	- Ji	Crustaceans
+	- Ji	+	- Ji	Halibut
+	+	+	+	Shig
- Ji	- Ji	+	- Ji	Xemgîn
+	+	0	0	Fresh herring
- Ji	- Ji	0	- Ji	Herring sal
+	+	+	+	Mackerel
+	0	+	+	Pike River
- Ji	- Ji	0	0	Catfish
0	+	+	+	Sudak
+	+	+	+	Trout
0	0	0	+	Tuna
0	- Ji	- Ji	- Ji	Acne
+	+	+	+	Cod
0	+	0	0	Carp
+	- Ji	+	- Ji	Hake

Cureyê xwînê				Hilberên xwarinê
I	II	III	IV	Hilberên xwarinê
0	0	+	+	Home curd
- Ji	0	+	+	Kefir
- Ji	- Ji	0	- Ji	Şîrketê
- Ji	- Ji	0	0	Casein (xwarin)
- Ji	0	+	+	Milê Goat
- Ji	- Ji	+	0	Milk fat-free
- Ji	- Ji	0	0	Whey Whey
- Ji	0	+	+	Sour Birds
- Ji	- Ji	0	- Ji	Kem
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Ice cream
- Ji	- Ji	0	0	Cheese ji şîrê xwar
- Ji	0	0	- Ji	Cheese
0	0	+	+	Cêrika Cheese
0	0	+	+	Cheese Sheep
- Ji	0	+	+	Yogurt

Cureyê xwînê				Oil and Fats
I	II	III	IV	Oil and Fats
0	- Ji	0	- Ji	Butter
0	0	- Ji	- Ji	Margarine
0	0	- Ji	- Ji	Petrolê
+	+	+	+	Neftê Zeyne
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Petrolê
+	+	0	0	Petrolê
0	0	0	0	Cod liverê
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Petrolê
- Ji	- Ji	- Ji	0	Gelek Peanut Butter
0	0	- Ji	0	Rûnê Soybean
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Petrolê

Cureyê xwînê				Nişk û tovan
I	II	III	IV	Nişk û tovan
0	0	- Ji	- Ji	Tovên sunflower
+	0	0	+	Pişk
- Ji	- Ji	- Ji	0	Pistachios
- Ji	0	+	+	Seeds of seed
0	0	- Ji	- Ji	Hestel Nuts
0	0	- Ji	0	Pêdivî ye
0	0	0	0	Nişan bi berbî
+	+	- Ji	- Ji	Seedên Pumpkin
- Ji	+	- Ji	+	Peanuts

Cureyê xwînê				Beans
I	II	III	IV	Beans
0	0	0	0	Spî	0	0	0	0	Pea chick pea	0	+	- Ji	- Ji	Bansên Black	0	0	0	0	Green peas	0	+	+	+	Soy beans	+	+	0	0	Soymilk	+	+	0	0	Soy Cheese	- Ji	- Ji	+	+	Beans "Fleet"	+	+	- Ji	+	Haricot bean xuya kirin	0	0	0	0	Haricot beans	- Ji	+	- Ji	+	Nêçîrvan

Cureyê xwînê				Berhem û xwar
I	II	III	IV	Berhem û xwar
- Ji	- Ji	0	0	Hot rolls
0	+	+	+	Rice waffles
- Ji	- Ji	0	0	Pasta
- Ji	- Ji	0	0	Groats of semolina
- Ji	0	- Ji	- Ji	Starch
0	0	- Ji	0	Groats of barley
0	0	- Ji	0	Barê Pearl
- Ji	- Ji	- Ji	0	Bagulên genim
- Ji	- Ji	0	0	Ji xwarina germê xwarin
0	+	- Ji	- Ji	Buckwheat
0	+	- Ji	- Ji	Rûnê Buckwheat
- Ji	0	- Ji	- Ji	Corn
- Ji	0	- Ji	- Ji	Ferm û pîr
- Ji	+	+	+	Rûnê rûnê (otalal)
0	+	- Ji	+	Rûnê Rye
0	0	- Ji	0	Barley
- Ji	- Ji	0	0	Cookies "cracker"
0	0	+	+	Rice
0	0	+	+	Millet
0	+	- Ji	0	Rye
- Ji	- Ji	- Ji	0	Wheat
0	- Ji	0	0	Kîngêrên Gingerbread
- Ji	0	+	0	Kozên olî
- Ji	- Ji	- Ji	0	Nan
0	0	- Ji	+	Nanek rye
0	0	0	0	Bara spî
0	0	0	0	Nanek çiyayî
- Ji	- Ji	- Ji	0	Nanê ji rûnê zêrînek zelal bû
- Ji	0	+	+	Flên Oatmeal
0	+	- Ji	+	Nanek rye
- Ji	0	+	0	Nan, genê
- Ji	0	- Ji	- Ji	Flakes
- Ji	- Ji	- Ji	0	Flakes
- Ji	- Ji	- Ji	0	Muesli

Cureyê xwînê				Spî, spî
I	II	III	IV	Spî, spî
0	- Ji	- Ji	0	Mayonnaise
0	0	0	0	Honey
0	+	0	0	Mustard
- Ji	0	0	0	Vanilla
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Ketchup
0	0	0	0	Corirander
0	0	0	0	Jam û fêkî zelal
0	0	0	0	Bay leaf
0	0	0	0	Carnation
0	0	0	0	Paprika
- Ji	0	0	0	Nutmeg
- Ji	0	- Ji	0	Cinnamon
+	0	+	+	Kişandina peşikê
- Ji	- Ji	0	- Ji	Îslamî
+	0	+	+	Parsley
0	0	0	0	Fennel
0	0	0	0	Dill
0	0	0	0	Cumin
- Ji	- Ji	0	- Ji	Vinegarê
- Ji	- Ji	0	- Ji	Sûkê spî
- Ji	- Ji	0	- Ji	Perçek apple
0	0	0	0	Sugar-sand
0	0	0	0	Chocolate
0	0	+	+	Bikin
- Ji	0	0	- Ji	Xwarin û marinades

Cureyê xwînê				Vegetables û kincan
I	II	III	IV	Vegetables û kincan
0	+	0	0	Nivînan (kincên kûçik)
0	0	+	0	Raffafter
0	0	0	0	Daikon
+	- Ji	+	+	Batat
0	0	0	0	Courgettes (zucchini)
- Ji	- Ji	+	0	Kabîna spî
+	+	+	+	Kulikê Brokoli
- Ji	0	+	0	Brîtanya Cabbage
- Ji	- Ji	+	0	Pelên çînî
- Ji	- Ji	+	+	Kulika rengê
+	+	+	+	Pelên karger
- Ji	- Ji	+	0	Kulê sor
- Ji	- Ji	- Ji	0	Potatoes
+	+	0	+	Pasternak
+	+	+	+	Watercress
+	+	0	0	Kohlrabi
+	+	0	0	Leek
+	+	0	0	Onions
0	+	0	0	Bow-feather
0	0	0	+	Cucumber
0	+	+	0	Koz
+	- Ji	+	+	Germê germ
0	- Ji	+	+	Giyayê bîhnxweş
- Ji	- Ji	0	0	Champignons
0	0	- Ji	- Ji	Radis
0	0	- Ji	- Ji	Radik
+	+	0	0	Turnip (turnip)
0	0	0	0	Serê serek
0	0	0	- Ji	Pelên salad
+	+	0	0	Chicory
0	- Ji	- Ji	0	Tomatoes
0	0	0	+	Celery
0	0	0	0	Asparagus
+	+	0	0	Artichoke Orşelîmê
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Rhubarb
+	+	- Ji	0	Pumpkin
+	+	+	+	Pelê Beetroot
0	0	0	0	Beets
+	+	0	0	Spinach

Cureyê xwînê				Fruit û berry
I	II	III	IV	Fruit û berry
- Ji	0	- Ji	- Ji	Avacado
+	+	+	+	Alycha
0	+	0	+	Grapefruit
0	+	+	+	Pineapple
0	0	0	0	Watermelon
- Ji	- Ji	0	- Ji	Orange
0	+	0	0	Blueberries
0	+	+	+	Lingonberry
0	0	+	+	Grapes
0	+	0	+	Kirê
0	- Ji	+	- Ji	Banana
0	0	- Ji	- Ji	Bombeyan
0	- Ji	- Ji	- Ji	Barberry
0	0	0	0	Pearl
- Ji	- Ji	0	0	Melon
+	+	0	+	Figs
0	0	0	0	Raisins
0	0	0	+	Kiwis
- Ji	+	0	0	Blackberry
- Ji	0	0	0	Strawberries
+	+	0	0	Prunes
0	0	0	+	Gooseberries
0	+	+	+	Cranberry
0	0	0	0	Raspberry
0	+	0	+	Lemon
- Ji	- Ji	- Ji	0	Zeytên Black
- Ji	- Ji	0	0	Mandarin
0	0	0	0	Nectarine
- Ji	- Ji	- Ji	0	Zeytên Black
0	0	0	0	Peach
+	+	+	+	Plum
- Ji	- Ji	+	+	Kulikê
0	0	- Ji	- Ji	Persimmon
+	+	0	+	Kirê
0	+	0	0	Blueberries
0	0	0	0	Currant
+	+	+	+	Apple

Cureyê xwînê				Juice and liquids
I	II	III	IV	Juice and liquids
0	+	0	0	Carrot
0	+	0	0	Endam
+	+	+	0	Pineapple
+	+	0	0	Alychev
0	0	0	0	Birch
0	0	+	+	Grape
+	+	0	+	Kirê
0	0	- Ji	- Ji	Enerjiyê
0	+	0	0	Grapefruit
- Ji	0	+	+	Cabbage
0	0	+	+	Cranberry
- Ji	- Ji	0	- Ji	Orange
+	+	0	0	Plum
0	0	0	0	Kucumber
- Ji	0	0	0	Cîgirê Apple
0	+	0	0	Lemon
0	- Ji	- Ji	0	Tomato
0	+	0	+	Celery
- Ji	0	0	0	Apple

Cureyê xwînê				Teas
I	II	III	IV	Teas
- Ji	0	- Ji	- Ji	Dayika-û-stepmother
0	+	0	0	Valeriana
0	+	0	+	Hawthorn
- Ji	+	0	0	St. John's Wort
0	+	+	+	Ginseng
+	0	- Ji	- Ji	Dara hêjayî
- Ji	0	0	+	Strawberries (leaves)
0	0	+	0	Raspberry
- Ji	+	0	+	Burdock
0	0	0	0	Mint
+	0	0	0	Dandelion
+	0	+	0	Parsley
0	+	0	+	Chamomile
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	Yarrow
0	0	0	0	Chebts
0	0	+	+	Root root
+	+	+	+	Hips of a dogrose

Cureyê xwînê				Vexwarin
I	II	III	IV	Vexwarin
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Coke
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Vodka
0	+	+	+	Tea, kesk
0	0	0	0	Wine White
0	+	0	0	Şerabê sor
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Cognac
+	+	+	0	Ava vexwarinê
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Lemonade
- Ji	+	0	+	Kafê kafir
0	- Ji	0	0	Beer
+	- Ji	- Ji	0	Vexwarinên soda
- Ji	- Ji	- Ji	- Ji	Tencûr li ser alkolê
- Ji	- Ji	0	- Ji	Tea, reş