Ji bo firotina şûştinê vexwarinê

Di cîhana îro de, hejmarek mezin a gel ji hêja zêde. Ji ber vê yekê, şaş nabe ku ev her salê rêbazên giran ên giran zêde dibe. Pirrjimar Pirrjimarrjimariyên spa-şêwaz hene, piraniya ku hûn dikarin li malê bibin. Ji bo nimûne, hûn dikarin xwê şîrîn bikirin ji bo dirûşmê bi kulikê.

Bandorkirina pêvajoyê

Her sal zûtir zêrîn di nav laşê mirovan de, ku ne tenê başbûn, lê jî jî bandor dike. Ji bo avêtina şûştê bi firotanê dê alîkarî ku bedena paqij bike, û, encam, ji çend kîlogam derxînin.

Ginger - hilberek xwezayî ya ku dibe ku materyalên zirarê yên ji bedena jê re veguhestin û pêvajoya şewata şewitandina şewitandinê. Bawer, di riya, alîkarî ya rewşa çerm çêtir dike û ji destûra hucreyan re bistînin .

Çawa ku bi qirêjiya giraniyê bi avê bi xwê vexwarinê çê bikî?

Ji bo ku pêvajoyê li malê bicîh bikin, divê hûn hewl bidin:

• 1 têr. spî li ser germ an paqijek çêdibe;
• 1 têr. salt

Ew gelekî girîng e ku hemî hûrgelê bêaqil e , bêyî bêhnavên nexweşî. Avê pêdivî ye ku hûn li wê derê bibin. Piştre û germ û xwê dişewitîne. Heya avê bikişînin û derewîn bike heta ku hûn germê hêzdar bisekinin û ne dest bi xwar bikin. Hişkek zehmet bisekinin û dest bi tevahî beden di tevgerên sivikê de dest pê bikin, bi destê dest pê ve û dest bi lingan. Piştî wê, di tûlê de nebe. Pêvajoya tevgerê divê nîv saet ji bêtir nîvîn bigirin. Paşê bedenê bi bi tewra xwe re veşartin da ku ew red red bikin. Piştî vê yekê, xwe di çarçoveya paqij de xwe veşartin û bi xwe re li kûçikê xwe veşartin. Heke pirsgirêkên tendurustî hene, ew e ku ji bo vê pêvajoyê red bike.

Îro îro çend malperên li ser Înternetê ziravê germê difikirin ku ji bo windakirina giraniyê. Producer dibêjin ku ev pêvajoyan dê alîkarî ji we re alîkarî ji dest bixwin, porpaqên paqijî, şîretên hêsan, metabolîzmê çêtir bikin, hûrsê ji edema, hûrsaz bikin. Ji bo baweriya vê yekê an jî karsaziya her kesî ne, lê belê pejirandina fermî ya çalakiyê û bandorkariya vê qulikê tune.