Îro, rojên kevin, bêtir parastin û celebên din ên din ên zirarê yên din ên pike hêja têne xwarin. Bi îdeal, pêkhatina nerazîbûnê divê tenê caviar û salt. Ev rêbazên xwarinê ji bo her cureyên taybet ên pike caviar biparêze.
Ji bo bedenê pîvan caviar çi ye?
Pike roe di yekemîn yekemîn de - hilberek xwarina giring, di protein (28.4 g) dewlemend de, lê bi naveroka fatiya kêm (1.9 g). Naveroka calorîk ya vê cûreyê kêmtir e - 131 kcal per 100 g, ji ber vê yekê ev hilber ji bo kesên ku xwarinê ne.
Ji pike caviar amade bikin ku dikare ji bo sandwiches, kelep û tarteleyên xwarinê digerin, ew beşek sauş û salad dikarin bibin. Ew baş baş e, lê ew pergala digestive veguhestin, ji bo pêvajoyên metabolîk beşdarî nabe.
Bikaranîna pike caviar di nava vitamin û dezgeha veneer (vîtamins A û D phosphorus, iron , iodine) ve girêdayî ye. Doktor pir girîngiya xwe ji bo asta hemoglobin bilind bikin û asta xwîna xwînê di nav norm.
Beşek din ya bêkêmasî ya pike caviar e omega-3 acidê pîlunsaturated. Gelek kêmahiya vê beşê di xwarinê de dibe sedema pêşveçûnê ya atheroscleros û oktolojî, û herweha bi temenê zûtirîn beden.
Caviar roe alîkarî ku ji bo parastinê xurt dike, ji ber vê yekê pêşniyar dike ku di dema demên germ ên demsalî de bikar bînin.Ji bilî her tişt, pike caviar nasnameya akademîk e . Ew dikare di çarçoveya xwarinê de ji bo xwarinê romantîkê tête çêkirin. Di vê rewşê de, pike caviar dê bi zêdebûna vîtalîzmê bibin, û berdewamiya berbi romantîk wê ji kerema xwe hezkirî hezkirî.
Çimkî meriv, pike roe wek çareseriya alopecia ye. Heya windahiyê di nîvê bihêztirîn a mirovî de ji ber kêmbûna maddeyên girîng ên ku dê alîkariya pike caviar tije bibe. Di heman demê de deverên ku bi hûrgelan û ciwananiyê ya çermê re dikevin, ji bo jinan hewceyê vê dilxweşiyê.
Çimkî hemî karanîna wê, pike caviar dikare bibe sedema zirarê. Ev gengaz bi vê hilberîna vê hilberê û ne bi neheqiya hin beşên wê.