Peas hilberînek proteîn in dewlemend e, û ji bilî bêtir-calorie û dewlemendî di vîtamînan A û B. Niha em ê ji we re dibêjin ka çawa pira pîrê di pirfirehiyê de çê bike. Bi spasiya vê yekê nîşanek nîşanek, xwarinê vê xwarinê pir pir hêsan e, û we wê demê ji bo tiştên din jî heye.
Recipe for pea porridge in a multivariate
Kişandin:
- 1 glass of dry dry grass;
- ava-1
- rûnê 82.5% masî - bîhnxweş;
- xwê, gewrê an jî spiyayên din.
Amadekirin
Peas û 5 seetan de digerin. Heke hûn hewce ne ku berê berê çêbikin, hingê bêyî pêvajoya vê yekê hûn dikarin bi tevahî belav bikin, ew pir baş e ku ew baş dike. Paqijên rûnê bi qirikê pir xwarinê û avê avêtin. Ji bo bîhnfireh, podsalivaem û kewçêr. Her weha, hûn dikarin dikarin ewlehiyên din ên din bikar bînin. Em pir multivarkir dûr bikin û di moda "Plov" de dixwin. Û piştî çend deqeyan ji bo 15 porridge dikare hê li "Warmth" derketin. Ji bo vê yekê, ew ê tenê bi xwezayî baş e. Em di nav kûçikê de û xizmetê dike.
Preparation of pea porridge bi berhemên kişandin di pirrjimar de
Kişandin:
- polên peş-0.5 kg;
- Sotikê şîrîn - 200 g;
- şikilika mîkroşê - 150 g;
- tomokên nû - 400 g;
- serî - 200 g;
- petrolê - 30 ml;
- salt - 2 teaspoks;
- îslamî.
Amadekirin
Peas baş tên şuştin, û paşê 3 saetan hildan. Tomatoes di avê avê de û ji wan vekirî veşartin. Di panê ya multivarka rûnê petrolê de, bernameyek "Frying" an "Baking" hilbijêrin, li ser modela xwe girêdayî ye. Em di xewê de şewitandin û şewitandin, heta ku zêrîn xistin. Piştî vê yekê, em pisîkên xwarinê cixare yên xwarinê zêde kirin. Hemî deqîqeyan 3 hevpeymanan, tevlihev kirin. Piştre teyranên kûçikan bi kubê ve zêde bikin û 5 deqîqeyan ji bo din bixwin. Piştre me li pejmarên pirrjimar. Ji bo pêvajoya xwarinê bikişîne, baştir e ku ew bi lez de bi lez germ bi lez derxistin - asta wê pêdivî ye ku asta 2 cm.
Çawa bi xwarinê bi xwarinê bi pea xwarinê dixwin?
Kişandin:
- germ (pulp) - 0.5 kg;
- avê - 0,5 l;
- peşên kevir - 1 glass;
- serî - 1 pc.;
- xwê, şevê.
Amadekirin
Beef min baş û jêhatî parçe. Em mode "Baking" hilbijêre û wext 40 demjimêr e. Ne ku neftê, xwarinê ku ji bo 30 deqîqeyan amadekar e. Di dawiya vê demê de, xwarinê kûçikê xwarinê bikişîne, wê tevlihev bikin û wextê mayî amade bike. Piştî ku sembolê, em bi şûştên masî, xwarina xweş bikin, şevên xwarina xwe zêde bikin, masî divê ji 2 cm de bêtir veşartin. Di çarçoveya "Wekhevî" de, em ê du saetan de, wê paşê kêfxweş e ku bi xwarinê li multivarquet re amadekirin .
Em bi peva porridge bi stew di pirrjimar de xwarin
Kişandin:
- peas - 2 cups;
- avê - 5 şewitandin;
- beef stew - 1 pot;
- xwê
Amadekirin
Peas ji min re baş in, paşê 2 saetan hildin. Piştre, avê paqij e, em li kulîlên multivarquayê, em li ava avêtin. Piştî vê yekê, multivarkê ve girêdayî ye, em ê "Modk porridge" hilbijêre û ji bo 1.5 saetên hûrgelê amadekar hilbijêre. Û hûn dikarin di heman demê de li heman rengî bixwin, di binê "Bake" de, ewê 1-1.5 bixwin saetan Heke hûn dixwazin ku pêdengiya paqijiyê bigirin, paşê dema ku xwarinê zêde dibe. Di nav pîvana amadekirinê de em em baxçê beef stew, baş baş bikin û di "Moda Heating" de em ê 10 deqîqeyan amade dikin.
Ji bilî, pejika mûzek di pirzimanî de dikare bi kelepên zêrîn bi t'en û kesek din ên amade amadekirin. Ev yek, zû û hêsan e, û pir girîng e, hûn dikarin malbata xweş bikin.