Di derheqê serîlêdanê ya rîtikê de pir cewherî ye. Ew di xwarinê de têne bikaranîn, di daxwaza derman û kozmetolojiyê de ye, û herwiha çîqa zêrîn di nav mîskujiyê de dijînek baş e.
Kîtekên kêrhatî kîjan ziravê heye?
Proper properties of gourd of ginger root because of the content of aluminum, asparagine, caprylic acid, calcium, choline, chromium, germanium, iron, linoleic, nicotinic and acids oleic, magnesium, manganese, silicon, phosphorus, potassium, ascorbic acid and vitamins B1, B2, B3 û A. Li bilî, ginger hewce ne amino acids in: methionine, threonine, tryptophan, valine û fenylalanine. Riya germê neftê ye (1-3%), ji ber ku ew bi aramiyek tart û germ heye.
Properties of useful of ginger
Riya germê ji bo ji bo tespîtkirina wê, têgotin, tîmîk, analîzîk û bandorên hestî tê zanîn. Ew jî ji hêla xwarinê xwarina, nermalîzasyona rîskên digestive, derxistina dansbiosis, û paqijkirina xuyan û zebûr.
Ji kerema xwe xwerûyên wê yên sûd,, zeviyê zeviyê tê bikaranîn ku ji bo gelek nexweşiyên derman bikin. Ew alîkarî bi angina, ARI û kincê dide. Germ û ginger ji bo rheumatîzmê, zêrîn û herweha xwarinê xwarinê pir baş e, bi tevliheviya dijwar e.
Xweserên kêrhatî yên rûsê jî ji bo tenduristiya jinê tê zanîn. Ew alîkarî dide ku bi xemgîniya bi zikmakî re bixweber dike û karûbarên karûbarên jîngehê nermal dike. Herweha, zincê zevê li ser çermê sûd e, da ku ew qehweşîn û qirêjiyê bide. Mûzikên mikkem bi tevahî guhertinên germ ên zehmetî yên şer, xwarinê, xwarinê û tûnerê xwe şer dikin. Di xaniyên kemmetîk, riya germê bi temamî bi honey, lemonê û zeytê zeytê re tête hev.
Ji ber berjewendiyên xwe yên kêrhatî, riya germê wekî wateya pîvana winda ye. Ji bo ku ji bilî paqijên bêhtir bikişînin, hûn hewce ne ku hûn rojane çîçik vedixwe. Amadekirina wî ne zehmet e. Pêdivî ye ku hûn perçeyek root (2-3 cm), bikişînin 1 lîreyek ava avê bikin û bila 20-30 deqîqeyan ji bo bikişînin. Heke bixwaze, hûn dikarin şînek lemon an biçûkek piçûk bidestxistin. Pê vexwarin vedixwe ku bedena paqij bike û pêvajoyên metabolê bikişîne.
Ji bo ku ji birêvekirina diranan, ev e ku pisîkek piçûk ya gurê piçûk an jî ew gavê celeb e. Û ji bo ku karê rojane ya dijwar e ku xweş bikin û hêza xwe bistînin, ew e ku hûn giyayê şûşê bigirin.
Ji bo ku ji veguhestina veguhestinê ve, ji we re hewce dike ku kurtek amade bikin. Ji bo vê yekê, 2 teaspokên kûçikê şîn, 1/2 tîpûnî ya mîkrok û piçûkek biçûk digerin. Hemû materyalên avê bi germê germ bikin. Niha ev pêdivî ye ku hewceyê li cilê binê, li herêmê pirsgirêkek pirsgirêk û zehmet bikin. Bibin
Contraindications de bi karanîna riya zikê
Tevî hemî taybetmendiyên kêrhatî, riya germê ji bo bikaranîna pevçûnan heye. Hûn nikarin bi vêvertê dûrtrokêşî, diverticulosis, ducaniyê, dermankirinê, gallstones, têşkêşî, dermanê duodenal, nexweşiyên gastrointest, esophageal reflux û ulcerative ulcer. Ji bilî, carinan zûtir dikare reaksiyonên alerjî di forma xavê, pişk û urtîkaria de berbiçav bike. Bi çermê hestiyar, hûn bikar tînin ku germê zêrîn bisekînin.