Sedema sereke ku nîşana zêdeyî zêde zêde ye. Û heya bêtir xwarina xwarinê ku kesek îro îro tête, bêtir ewê sibê xwarinê, tk. Gava wî berdewam dimîne. Ji bo ku hûn yekîneyên hêza bêdeng rawestînin rawestînin - hûn hewceyê bihêziya bihêzî û bîhnfirehiyê hewce ne. Bi awayekî gelemperî, rêbazek damezirandina Dr. Smelov heye, ku ji bo kesek ji hûrgelê ve dihêle.
Prensîpên kêmbûna winda bi rêbazê Sergei Smelov
Methodê ya winda ku Serî Sergey Smelov ji aliyê Wezareta Tenduristiyê ve hat pejirandin. Ew pêşveçûnê Dr. Smelov e û li ser guhartina psîkoşopî ye. Dermankirina nexweşan di klînîk, di bin çavdêriya doktorên pispor de têne girtin, ew ne gengaz e ku bi vê rêbazê re tenê tehlûk winda bike.
Xeraziya giran li ser rêbazê Smelov ji serdana pîlclînîk û axaftineke bi pispor re dest pê dike. Doktor hewceyên ku ji bo xwestina giran kirine û dahatiya hewceyê hewceyê winda bike, ji ber ku pir caran keçikên klînîkî, yên ku ne giran dibin.
Kuştina gravê ya di kampanyayê de Sergei Smelov bi astengiyên derûnî, (di nav anorexia) de, diabetes, mîlîtalîzmê, alkol, dermanan, dema ducaniyê û dema danê şewitandin.
Ger heger nexweşek bi rastî hewce dike ku giraniya xwe winda bike, ew li ser rêbazek sereke ya tedbîrên şêwirdariyê tê şêwir kirin. Piştî hestnasîsê, kesek dest pê dike ku kêm xwarinê, ew pêkanîna xwarinên xwarina rastîn pêşve dike, tune naxwaz ku tengahiyê bisekinin û şevê li şevê veşêre. Di demê de, germê nexweşê bi rêjeya nermalikê veqetîne, û ew giran (ji 18 mehan heta 6 mehan).
Methodê ramanên psîko-aşîtiyê Dr. Smelov, wekî gelek şêweyên din ên windakirinê, alîgir û dijber hene. Lê belê, heke, eger rêbazên din ên windakirin (xwarin, xwarinê) ji ber pirsgirêkên tenduristiyê ne mumkun ne nebe, bikaranîna hestnasîtek bi temamî rastdar e, ji ber ku ji van sersalan re, ew ê tenê neheqengî, lê jî jî tendurustî jî vedigere.