Ji bo ku cilên bijartî bi hilbijêrî hilbijêre, hesabên pêwîst ên hesab bikin û taybetmendiyên laşê xwe fêm bikin, ew girîng e ku cureyê xwe bizanibin. Niha, gelek celebên cuda hene ku ji we re girêdayî celebek taybetmendiyê ava dike, li ser cûrbecûrên cuda hene. Lêbelê, hejmareke mezin a teknolojî hene ku çawa çawa cûreyek laşê we bibînin.
Çi awayek çêtirîn ku ji bo cureyê cinsî li ser kincê diyar bike. Ev beşek bedenê ye ku çu bi awayek pratîk e, û tarîfa xwe bi tape-a-centimeter-ê, heke hûn bi hêsantiriya xwe ya xwe bi hêla hestiyê ve diyar bikin:
- Crist-less than 16 cm -type asthenic construction. Ev mirov tê gazî nebaş têne gotin. Hestî wan hildan û ronahî ye, ji ber ku giraniya wan ya normal, ji hêla maseyên hêsantir û giran têne pêşniyar kirin (ew bi gelemperî ji bo mirovên bi hestek giran) têne afirandin. Bi gelemperî ew mezin e, piçûk, silûkê xwe dirêj dibin, lingên wan pir dirêj in, û ew bi zûtirîn giran dibin û bi hêsanî dakevin. Tenê riya ku ji bo wan çêtirîn çêtir e ku bi sîstematîkî re veguhestin an jî pir xwarina bilind-calorie xwarin.
- Crista ji 16 to 18.5 cm - cure normostenic type of construction. Ev kesek nîv-averî, ne bêtir bêhêzbûn an heqfiyê ye. Ew ji bo fatûnê ne, lê pir zêde ne, da ku di jiyanê de ew e ku hûn xwarinê bi xwar û rûnê xwarinê bi awayek nirxdar be.
- Crist ji hêla 18.5 cm - hîtera henterî (cureyê bîrchymorphic) ye. Di hûrgelan de gelek kesan ji gelemperî pirrfireh e û ji ber vê yekê nehêle, ew nikarin nebêjin. Ew gelemperî qirêjiyek piçûk û bi kevirên piçûk ên biçûk têne. Ew gelekî tedawî û ji bo
Ew hewceyê xwarineke hişk heye. Ev avahiyê jî tê navnîşa piknicê ya avakirinê tê gotin.
Determkirina tedawiya cinsî bingehîn e ku dibistanek fînendê wê dê bi pêşî pêşkêşkirina xwarinê taybet û rêjîmê. Wekî ku hêsan e ku hêsantir e, gelek pispor dê li we tenê yek xuya dikin, ji bo ku hûn behsa pirr xwe bêjin, û piştî ku pîvana te hûn dikarin encamên bêtir rasttir bikin. Wek cûreyên jinan ji hêla gelek gelek parameter û têkiliyên din ve bêne birin, lê lêgerîna vê ceribandinê hêsantir, hêsan û bêhtir û di hin hinek rewşan de bêtir agahdariyê agahdar e.