Bi destpêka bihara, hûn bixwe dixwazin ku sûdê bixwin û ji yekem li ser sifrê rûniştin, kîjan vîdamîn, mînerals û xwarinên din ên ku ji zivistanê re qels a lawaz dibe. Scientists xwedî dirêjbûna karûbarê û radikên jibo mirovan ji bo mirovên xwe dirêj kirin.
Radish - komputer
Riyayên spicy hene ku damezirandina kîmyewî ya dewlemendî ye, ku ji hêla zanyariyê ve îspat dike. Tevî ku radik ji sedî 95% ava ye, li cesedê girîng hene. Di vê fîberê de% 2.5,, carbohydrates 2.4% û herî kêm ji protein û xwar. Dema ku di radik de tête dîtin, ew eşkere ye ku di hilberên root de hene hene: Kewçêr, sodium, calcium, magnesium, fosphorus û din. Li rûnê vexwar, fytoncides û anthocyanins hene.
Vîtamîn di radikê de çi ye?
Gelek kes piştî zivistanê bi awayekî wekî vê berîberî, rûyê xwe, ku bi xemgîniya qelsî, xikên neçar û nexşikên xerab, û di nav dewletek xurtkirî de rûdinîne . Ji bo vê rewşê rast bikin, divê hewceya bedenê bi materyalên kêrhatî ve bidin. Vîtamins in radish hene, ji ber ku di rookên piçûk de vîtamîn A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, B û C.
Radish - taybetmendiyên kêrhatî
Gelek saziya kîmyewî ya ku dewlemend e, tu kes nikare li ser derfetên sabotên root yên guman nake.
- Heya bandorek û paqijkirina paqijiyê ye, da ku ji ber tedawiya cûrbecî yên cûrbecî ye, ji ber ku mizgefta zirarê zehmet dike paqij dike.
- Properties of utilisation of radishes for body of human beings because of the fact that the root root rîska kanserê pêşveçûnê kêm dike. Ev ji ber ku amadekirina ascorbic , ku li dijî radîkayên serbixwe şer dike. Vebûlên ku antîtrûbeyên taybet hene hene.
- R root nîşan bide ku ji hêla kesên ku xwarinê nexwin . Ev ji ber naveroka herî kororî û bandorek erênî li ser pergala digestive ye.
- Di kolektîf de hene ku ji bo bedewiya çermê girîng e. Ew tewra avê û dermisê avêtin. Kashitsa ji mûlekî wekî maskek tê bikaranîn ku bi antibacterial û bandorkirina wound-healing. Bi serîlêdanê bi rêkûpêk, hûn dikarin bi rehêşî, pişk û şewitandinê bikin.
- Bikaranîna radayî ji bo bedena bi bandoriya wê ya li ser rewşa şert û dilên xwînê ve girêdayî ye. Vegetable wan wan xurt dike, xwîna xwînê bêtir lihev dike û ji bo bûyerê dil-dil bi xwe re dimîne.
- Ew bandora antipyretîk û bandora antagatîk heye, da ku vexwarê germê bilindtir tête tête kirin. Bi bandor çalakiya pergalê digestive.
- Ew alîkarî ji bo pisporên hêzdar dike alîkarî, û her tiştî ji bo derfeta hebûna hin amino acids.
- Ew pêşniyaz kirin ku ji bo asta astê kolololol di xwînê de bikar bînin . Dibe ku ev ji ber amadebûna acizên bingehîn, ji bo nimûne, lysine û tryptophan.
- Bi xurtkirina çalakiya pergala nervous bandor dike, alîkariya çêtirîn mood, alîkariyê ditirsin û xewna normal bike.
Di vê veguhê de ew ne tenê pêşniyaz e ku ji bo sebên root rêjin, lê pelên ku di elementên vîtamîn, vîtamîn û maddeyên din de hene. Ji bo pejirandinê ew hewce ye ku hûn bibînin ku ji bo jorên radik e ku ji bo karbidest e?
- Tête pêşniyar kirin ku pirsgirêkên ji bo kêmbûna vîtamînan ve girêdayî ye. Divê sereke nû nû vexwe, lê digot salad.
- Divê ku mirovên ku dixebitin di nav menu de winda bibin. Pêlên bi karanîna alîkariya kêmbûna kêmkirina nutriyan di bedenê de asteng bikin.
- Di forma darê de, ew dikare ji bo lingê dermankirinê tê bikaranîn.
- Dîtin ka çiqas berbi zirav û topên wê, ew e ku hûn behsa rastiyê dike ku ew li zarokan li pêşiya rîskên herî mezin e.
Bi rîsk bi mizîtesiya diyabetes
Kesên ku bi dermanê vexwarinê têne derman kirin divê baldarî hilberên navên xwe hilberînin. Gelek kes difikirin ku gelo dibe ku radikek bi diyabetî bixwin, da ku doktor dê vê hilberê xwe bidin. Ji ber vê yekê ji ber fiberê, ku pêvajoyek pêvajoyê yên karbohydrates derxistîne, ku alîkar dike ku asta glucose di xwînê de normal bike. Divê kolekek biçûk (14 kcal per 100 g) û li pêşiya fytoncides tête binçavkirin. Dîtin ka çawa radikên karanîna ji bo diyabetikên kêrhatî ye, ew e ku girîngiya însulînê ya sirûştî, girîng e ku ji bo pancreas û metabolîzmê nîşan bidin.
Ji bo gurçê veguhestin
Bi gelemperî hemî sebzeyan di lîsteya hilberên ku ji bo karkeriya maqûl a hêsantir ya digestive ve têne çêkirin hene. Doktor û zanyariyê piştrast dikin ku radik e ku di dagirkeriyê de bandor e, ji ber ku ew gelek fişk e, ku di bedenê de dimîne, çep û paqijên ji zext û xerîb paqij dike. Wekî encamek, karê rêxistina û çalakiyê ya pergala tevahiya digestive çêtir dibe. Pêdivî ye ku meriv çawa maqûl bikêr, hûn hewce bike ku tama bîhnfirehiya vebaweriyê, ji ber ku derheqê rûnê meydana xerîb, bêdengtir dibe.
Rêz ji ji parasîtan re
Her çiqas gelek dermanên anthelminthîk hene ku di dermanan de hene, gelek kesan berdewam dike ku tedawiya gelan bikar bînin ku ji bo parasîteyên şer bikin. Ji hêsantir, ji mûçik, rîtabû, rutabaga û her cûrbecî ye. Ew pêşniyaz kirin ku ji bo sûkên nû vexwe, ji bo nimûne, saladên xwarinê ji wan re. Ji ber berjewendiyên antiparasitic, ew ê ji bo demeke kurt di demeke kurt de hûrdest bibin.
Rîsk bi cystitis
Ger jinek cystît bi veguhestinê ye, paşê beşek girîng e ku tedbîrên xwarinê ye. Ev yek ji rastiya xuyakirin ku têkilînek pêwendiyek rasterast bi çalakiya kûrsan heye. Berhemên ku ji bo pêvajoyên dijwar dikarin dikarin destûra infeksiyonê têkevin, rewşa rewşa nexweşan xirabtir bikin. Dema ku radikek ji bo cystitis ji bo karbidest e, ew eşkere ye ku fînansa root root li jêr qedexe ye, lê topên bikar anîn.
Kişandin:
- hulm - bundle;
- avê - 0.5 liters.
Amadekirin:
- Pelên bi avê vekişînin û ji bo 5-10 deqîqeyan germ dike. Piştî vê yekê, her tiştî ji saetekê re bisekinin.
- Ji bo nîvê saet berî xwarin 3-4 caran xwarinê pêdivî ye.
Bi rîtalîzmê re
Di derheqê nexweşiyên germ û gewrîtis, de, dixtor, pêşniyaz dikin ku ji bo xwarinek hinek taybetmendiyê dikin, ku redkirina hin hilberan e. Properties of radishes with such a diagnostic, as wek şûnde, pîr û sorrel. Di heman demê de destûrê dide ku hilberên root derheqê derveyî bikar bînin, wek ku ew xwediyê xemgîniyê û xemgîniya dijwar hene. Divê gruelek nû amade be ku wekî firotek bête bikaranîn.
Tenduristî li hemberî xwarinê
Ji ber ku demên kevneşopî, mirovên ku êrîşên xwarinê kêm dibin sebên root, bikar tînin ku di cûrbecûrên celeb ên dermana kevneşopî de hene. Karanîna karûbar dikare hem ji bo tedawiya mezinan û zarokên ji bo bikaranîn. Di rewşeke duyemîn de hûn tenê hewce ne ku vexwarê bixwin, birêvekek hûrgelan amade bikin û wê bide zarokê. Dîtin ku çiqas ji mirinê ji xwarinê xemgîn e, hûn dikarin bi vî rengî pêşniyar bikin.
Kişandin:
- juice - 1 part;
- honey - 1 beş;
- peron juice - part 1.
Amadekirin:
- Ji bo ku amadek dermankirina amadekirinê, bi tevahî materyalan tevlihev bikin.
- Du rojek sê şeş berî xwarina sê roj di xwarinê de du çend mezinan bigirin. Ji bo ku ji pirsgirêkê veqetin, hûn hewce nebe ku bi kêmîve 1.5 hefteyan derman bikin.
- Vê gengaz e, kelekek bihêz e, da ku hûn hilberîna rêjî, di honeyek çêkirî.
Bi razîtiyê bi gastritis
Dema ku mucosa gastrîkê nexweşî dibe, ew girîng e ku hûn bi baldarî xwe xwarinê kontrol bikin. Di navnîşan de, ji bo bedenê ji bo bedenê kêrhatî ye, ew tê nîşandan ku ev perçeya gavê rûsî ya gastrîkê zêde dike û wê acalîzmê zêde dike. Wekî encamek, di stomach û esophagus de heye. Herweha, fibirên kurt ên di vê mekanîzmeyê de li dijî mucosa gastricê bandor dike. Hûn nikarin zeytên zerar û gavê duodenal di sûdê de nexweşî.
Rûçik bi hemorrûbî
Di derheqê pirsgirêkek wekhev, doktor pêşniyar dikin ku hûn di xwarinên xwarinê yên xwarinê de, ku carbohydrates nebêjin in. Ew di hestestiyê de çêtirîn û pêşniyarkirina pêşveçûnê, ku ji sedemên sereke yên hemorrîdî nebe. Pêwîstiyên berjewendiyên damezirandin, ew e ku di derheqa rêjî de tête xistin, û pişka van rezberên devê digestive û paqijî, ku di tedawîbûna hemîzdehan de karbidest e.
Ji bo germê veguhestin
Taybetmendiyên vê rootê ji bo mirovên ku pirsgirêkên zehmet hene, ji bo ku ji bo karê vê rêxistinê ve paqij dike û çêtir dibe alîkar e. Bikaranîna radikên ji bo tendurustî û tiştek girîng ji bo giyayê jî dema ku çermê bikar tînin tê dîtin. Ew tê bikaranîn ku amadekek amade dike ku alîkarî bedena paqij bike. Pêdivî ye ku hûn pelên nû yên nûçeyê ji bo dermankirinê bigirin.
Kişandin:
- hulm - bundle;
- ava 400 ml
Amadekirin:
- Parçeyên tevlîhev bikin û berî ku hejmara mîkrofê bi nîvê kêm dibe.
- Piştî vê yekê, gengaziyê, şekirek piçûk ji bo bîhnfireh û vedixwe.
Ji bo goutê
Heke metabolîzm di bedenê de tête veşartin, diravên uricîç di nav hevalan de têne veguhestin û kesê bi vegotinê ve tê naskirin. Bi vê dermankirinê, ew girîng e ku baldarî çavdêriya xwarinê, bêyî xwarinên zirarê çêbikin. Her çiqas radik e û hejmarek piçûkek uricîçê (9.6 mg bi 100 g), ew çêtir e ku ev fêçûna root root naxwazin. Ev rêbaz nikare juice ku ji vê hilberê hilberê ve tê qebûl kirin nabe. Taybetmendiyên doktorî yên radestî bi gout dikare bi tevlîheviyên juê yên radik û kûrrên bi hev re wekhev bêne derxistin.