Pumpkin yek ji sûdên pêşîn e ku kesek hevdîtin. Bi kêfxweşiya mîrasiya rengên xwe û rengê hişyar, pondîn jî ji bo bedena din û berjewendiya din pêşkêş dike. Di piraniya dermanên dermankirinê de, ew dikare dikare kursiya gelek nexweşiyên kêm bike. Di vê gotarê de Fînans û zerarên kunçikan werin gotûbêj kirin.
Pêdiviyên Pumpkin ji bo Body
Ya yekem, ew tête xuyakirin ku wê sazkirina kîmyewî ya dewlemendî ye. Vegetables hene ku hejmareke hejmareke hejmarek vitamîn - A, E, C, D, F, PP, B, kêlik, potassium, magnesium , iron, phosphorus, kobalt, copper û herweha pectins, fiber, antioxidants, flavonî, etc. hene. Di vê de û gelek varekîtek T, ku xwarin dikare bi hêsanî ve tête zelal kirin. Ev dikare ji hêla kesên zehfî yên berbiçav û merivê ku tenê hêza xwe didin nirxandin û xwarinê ji bo xwarinê xweşek xwar dixwîn.
Pumpkin dikare ji hêla tendurustiya tendurustiyê ve bike:
- pêşveçûnê çêtir bikin, rîska pêvajoya çêkirina kîtrobat û nexweşiyên din ên kêm bike;
- bandorek erênî li ser digestionê, perestalîsên germî normalize. Di kemînê de, gelek fişk, ku hemî zirav û zextên avêtin û ji bedena xwe veguherîne;
- dê alîkariya giran bibe. Naveroka calorîk ya vê hilberê per 100 g, tenê 22 kîlî ye, ji ber ku ew bi xwarinê bi xwarinê zêde ve zêde dibe ku di çalakiyê de çalak bike
- dê ji ber ku pisporê pîtînan re "xiristî" koleksiyonê veşartin. Vegetable dîwarên vascular bihêz dike, di nav bedena avê û avê de dermankirina avahiyê normal dike, bi vî awayî xwînê xwînê kêm bikin. Kulkîn, di xwê deynî, ji bo dilên ewa, karê zirarê ya ku ji bo organîzmê kêmtir e;
- wê bandorek dermana wê heye. Pumpkin di avê dewlemendî ye û bi tedbîrên tedawî re ji bo nexweşiyên liverê, gurçikan, pêdivî ye. Pumpkin ji bo zêrînek pir pir hêsan e, lê belê zirarê bi vê nexweşiyê herî kêm e. Bi neheqên nerazîbûnê û hemorrîzan, ew tête pêşniyar kirin ku ew di forma xav de bikar bînin;
- Ji bo vekirina bacillusê ya tîrêjiyê têkevin;
- dîsa di hucreyên pancreatîk de winda kirin û di xwîna xwînê de asta betayê. Namî, ew di hilberîna însulînê de ne. Ji ber vê yekê, ev tête diyar kirin ku kemînek di di mêlîtusê de diabetîtiyê de ye , û tenê zirarê di neheqiya kesane ya deverên wê de ye.
Hêzên kozîk û dûrîtîk ên hêja jî bi bi zêrînek honey in, ew e ku wê fêde ye, her çend jî zehf jî jî heye. Ew antioxidant, ciwan û dirêjahiya demengî ye, ku hûn dikarin bi destên xwe jî bixwin. Lê belê ne tenê honey ji kincê hatiye çêkirin. Ew şilandî, paqijî, hişkkirî ye, xwê xwarinê û li ser bingeha tîrêjên kurtkirî têne xwarin. Bi taybetî, ev vexwarin bi millet re hev re ye. Pumpkin di nav rûnê hişk de xurt dike, bi bedenê bi zelaliya giran re giran dike. Ne tenê nexweşî xwarinê, lê zêrên wê jî, ku ji demên kevneşopî ve tê bikaranîn ku têkoşîna şeran. Û ew di nav xwarinê de ji bo merivên ku diçin nav û temenê xwe de bi hêzek baş in.
Ji kemînê tê petrolê ye, ku di kemmetolojî de tê bikaranîn. Antîseptîk, wound-healing and properties of anti-inflammatory plansê dide ku ji bo tedawîkirina tilfikên, birîn, darizandin û birînên din ên li çermê bidin. Petrolê, wek xweya kûçikê xwe, sîstema ewlehiyê baş baş dike, bi alîkarî bi êşê, sernach, nerazîbûnên nermuser dike.
Pêdivî ye ku hewce nebe ku kulkek di bin rengên wê de ji bo kesên ku ji nexweşiyên germî yên tengahiyê têne bikaranîn. Di her rewşê de, pêwîst e ku ev pîvana li tevahî çavdêriyê bikin û ne rîskek xetera derheqê neheqî û tevlîhevî.