Ji bo gelek salan hulauchê ji bo windakirina giran a navmalek sporê bû. Bi perwerdehiya berdewamî, hûn dikarin ji hêla giran ve bistînin û kêmbûna qirikê. Vebijêrk gelek celeb hene ku bikaranîna vê perçeyê.
Çînên ku bi dirûşmkirina giraniya giran
Gelek tenê tenê çolê klasîk dizanin, gava ku hûn hewceyê lingên xwe di çarçoveya kûçên xwe de bikin û hoopê vedigirin, di dema tevgerên xwe de digerin. Herweha, hûrahupomên din ji bo windakirina giran hene hene:
- Positiona destpêkê wekî heman di versa klasîk de ye. Ji ber veguhestina tevgerên hûrs û paşve ye, pûçên di rûyê pêşiyê de vebigere.
- Pêdeng bistînin û lingên xwe bigirin. Dema ku tevgerên tevgerên bertengî, hêdî hêdî digerin û vegerin pozgeha destpêkê. Ji bo ku pêşiya çepê, hûn hewceyê giraniya bedena veguherandina ji germên lingên lingan de veguherînin.
- Ji bo destên hulauşopek pispor heye. Positiona destpêkê, wekî di xebata duyemîn de. Di nav destên xwe de veşartin û li ber we li we binêrin. Li destê xwe veşartin û tevgerên gavên bêdeng bimînin , dema ku dest bi rakirina xwe an jî kêm bike. Di demek de, destê xwe biguherin.
- Hulahup veguherînin ku dest bi dest xistin. Ji bo vê yekê, bêyî guhertina pozê, hûn hewce ne ku hûn bi çokên xwe kêm bikin û tevgerên lingên xwe bidin.
- Ew gengaz e ku hûn ne li ser kêmtirîn kêmtir bikin, lê li ser hipsên ku çepên klasîk çêbikin.
Nîqaşek din ku ew berjewendiyên gelemperî çiqas hulaohupê vedigire ku encam nayê hişyar kirin. Dema demjimêra 30-40 deqîqe ye. Perwerde ya ji 10 deqîqeyan e. û hêdî hêdî zêde zêde bibe. Vê girîng e ku di dema pisporê dezgeha di yekser helwestek de ye û ne ji alîgirên xwe re nexşîne. Pêdivî ye ku ji bo veguhastina rasterast were kontrolkirin. Bi awayekî enerjîtal hilbijêre ku hulaohup naxwaze. Ji bo windaçûna giraniya wê pêşniyaz kirin ku vîdyoyên giran an rojên rojane yên bi germên masan re bikar bînin.