Mûçek barkêş e ku spî ji dema demên kevnar ve tê bikaranîn, ji bo piraniya me ji bîhnfireh naskirî ye. Ew ji bo ku ji bo cûrbeyek cûrbekirî ve tête navendî ya hûrgelê ya navendî ya dilxweş e. Mîna zevê, wekî xwarinê, ji bo bedenê qenc û zehf e.
Çima mîkroka reş e?
Bawarek reşbara reş e ku ew e ku karûbariya hestiyê çalak bike. Ji ber ku taybetmendiyên thermogenic, mûçeya reş reş bi pêvajoya metabolîzmê dike. Nirxa nutriyê ya kemperê reş ya rewa ye ji berhevkirina dewlemendî ya dewlemendî û dewlemendî ye. Ev tavilê hene:
- vîtamên koma B-B1, B2, B6, B9;
- beta carotene û vitamin A;
- choline, vitamins C, K û PP;
- kulîlkên mînîn ên zinc, calcium, phosphorus , potassium, magnesium, fluorine, manganese û cop.
Ew ne mumkun e ku ev derheqên kişandina reş reş bikin wekî kapasîteya germkirina bermehî, bactericidal, diaphoretic, diuretic û paqijkirina li ser bedena bilind bike. Bikaranîna kêşê reş di navendên navîn de alîkarî dike:
- têkoşîna şerê
- paqijkirina destestive;
- alîkarî dide ku bedenê zikê xwarinê paqij bike;
- di hilanîna gazê de hilberîna gazê zêde dibe.
Scientists xwediyê miletê reş eşkere kir ku xwîna xwînê dorpêç bikin û pêşiya avakirina hucreyên kanserê.
Ji ber winda germê reş
Thermogenîk û taybetmendiyên germê reşê reş tên bikaranîn ji bo armancê ji giraniya giran. Wek gelek spaxên spî, mîkroka reş re bi tevahî karkirina barkirina belavkirina spî, biqoretî, laxative û dermantîk dişopîne alîkariyê ji bilî dermanan, toxins û toxins rizgar bibin.
Kompîtasyonê ya pêvajoyê di nav de piperîn de,
Lêbelê, nexweşî derxistin û dakêşê herî zêde ya mezin ya kûperê zêde bike, ku di rojê de 5 gram e, hûn dikarin hûn bi dilburn û dermanê bikişînin . Kesên ku bi pergala digestive vexwarin, hestbûn û ziravmayê divê vê pisîk bi kar bînin an jî kêmtirîn kêm bikin.